锡兰肉桂具有多种成效与效果，如补火助阳、散寒止痛、温通经脉、引火归元等，能够精确的经过个人需求运用。
1、补火助阳：锡兰肉桂味辛、甘，性热，归肾、脾、心、肝经，能够补助身体阳气，医治因阳气缺乏导致的腰膝冷痛、肾虚作喘、阳痿宫冷等病症。
2、散寒止痛：辛热之性能够遣散体内寒气，缓解痛苦，适用于医治虚寒喘咳、虚寒腹痛、寒疝腹痛、痛经、闭经等病症。
3、温通经脉：锡兰肉桂能够温通血脉，促进血液循环，关于寒凝血滞诸痛证、血寒经闭、寒湿痹痛等病症有医治效果。
4、引火归元：能够引导上亢的虚火下行，归入肾元，医治虚阳上浮、晕厥目赤等病症。
5、温肺化饮：具有温肺散寒、化饮止咳的效果，适用于医治寒饮咳喘、痰多清稀等病症。
6、操控血糖：锡兰肉桂能够减慢消化进程，安稳血糖水平，并改进胰岛素成效，有助于防备糖尿病和操控糖尿病患者的血糖水平。
7、促进消化：锡兰肉桂能影响胃液排泄，促进消化，有助于缓解消化不良、胃胀等问题。
除了上述效果外，还具有细微的通经效果，能影响子宫、通经血。用于餐食，锡兰肉桂能够为食物增加共同的香气，提高口感，增进胃口。锡兰肉桂虽有多种成效，但需严厉遵医嘱运用，不行盲目自行服用。关于孕妈妈及阴虚火旺、里有实热、血热妄行者，制止服用，避免加剧病况或对胎儿形成欠好影响。